Also da meine Vorgänger ja schon auf die fiktionale Wirkung eingegangen sind werde ich, dass mal lassen. Aber als Kampfsportler hier mein Senf dazu. Also es gibt für dich keine Möglichkeit deinen Körper Temporär in einen Metazustand zu versetzten. Was du machen kannst ist durch hartes Training deinen Körper sagen wir mal optimieren. Ich glaube auch, dass der Fragesteller hier jetzt nicht gefragt hat wie er Energie aus seinem Körper schießt. Es gibt aber Wege wie du deinen Körper abhärten kannst. Zum Beispiel Muskeln schützen dich vor manchen Stürzen, Schlägen etc. und wenn du kräftiger werden willst gibt es da leider keine einfache Methode. Wie auch in deiner Serie erarbeiten sich alle Charaktere ihre "Kräfte" durch harte Arbeit und Training. Wenn du also kräftiger, stärker, schneller werden willst musst du anfangen Ausdauertraining zu machen und Krafttraining und am besten noch nen Kampfsport dazu. Es ist ne Menge Arbei aber am Ende lohnt es sich.

Der Weg der Tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt :-)

Ich hoffe ich konnte dir helfen Gruß Ionight

Man weiss aber auch dass Bart Allen (der Flash) sich nach seinem "misslungenen" Experiment sich neben oder ausserhalb des Zeitraffers bewegt. Dabei wird die so gennante Speed Force angezapft. Bei der wie in den Comics beschrieben sich der Nutzer ausserhalb unserer Zeit bewegt und sich dabei durch Phasen bewegt. Dabei reibt sich nicht der eigene Körper an Stellen wie Bein oder Arm sonder der Körper vibriert durch die Atmosphäre.Der Nutzer verbraucht dabei auch sehr viele Kalorien weswegen Bart Allen sehr viele Kohlenhydrate zu sich nimmt. Hoffe ich konnte mit meinem Senf hier helfen.