Also für den anfang, würde ich dir antares (risport ) empfehlen, die haben einen härtegrad von 30 circa und für erste pirouetten und einfach Sprünge gut geeignet. Ich habe die auch noch zurzeit, wobei ich mittlerweile bessere bräuchte, weil ich schon schwerere Figuren, Sprünge etc. Mach aber für den anfang reichen die. Wenn sie dir zu locker werden dann würde ich dir raten relativ lange Schnürsenkel zu kaufen und dann einmal bis nach oben und dann wieder runterzuschnüren 😊😊 und nimm für den anfang nicht zu harte Schuhe. Zu dem antares risport Schuh würde ich dir eine Mk 21 kaufe empfehlen. Mit der kommt man super klar! 

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Also ich kann dir nicht weiterhelfen in dem Punkt wo du Eiskunstlaufen machen kannst aber ob du anfangen kannst, kann ich dir ganz genau sagen:natürlich kannst du! Und es lohnt sich auch total. Hab mit 15 angefangen😊

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Der pferdepflüsterer, flicka

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Du wirst sie Wiedersehen das hilft mir

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Wie heißt sie auf fb

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Traumschiff suprise

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Einfach nassfutter ohne Zucker

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KEIN ZUCKER AUFHEDEN FALL KEIN ZUCKER

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14-dick-bulemiegedanken-ritzen?-Selbsthass

Okay... Über mich: ich bin 14 (weiblich) und bin ca 170 cm groß und wiege ca 64 kg ... Ich fühle mich unwohl in meinem Körper.. Ich fühle mich dick und hässlich.. Als ob ich es nicht wert bin von zB einem jungen gemocht zu werden.. Unter meinen Bekannten gibt es einerseits die, die offen sagen, dass sie mich sehr dick finden, und die andern, die sagen das ich absolut normal bin ( bei denen denke ich aber das sie nicht ehrlich sind weil sie mich nicht verletzen wollen).. Ich habe ein großes motivationsproblem: an sich bin ich ein sehr fauler Mensch (für die Schule usw mache ich so gut wie nix) ein paar Tage kann ich mich aber zur Diät und Sport motivieren danach geht es jedoch immer wieder bergab wenn ich die Mädchen in meiner Klasse sehe, die ALLE dünner sind als ich.(!) ich bekomme dann fressanfälle und wiege mich bis zu 5 x täglich .. Ich bereue es immer enorm.. Das führt dann zu einem sehr starken Selbsthass und Bulemiegedanken .. Ich habe schon ein paar mal versucht mich zu übergeben (und das wirklich ernsthaft und lange) es hat aber bis jetzt nicht so richtig geklappt .. Dadurch wird mein Selbsthass noch verstärkt und ich beginne mich zu ritzen.. Mir ist klar, das ich mich dadurch selbst zur Ruine verwandte, doch ich weiß mir selbst nicht anderen zu helfen ( zu dem habe ich noch große familiäre belastungen, Umzug, Freunde die sich auch ritzen usw und dann noch einen jungen der mich nicht beachtet...) Alles in allem bin ich einfach nur verzweifelt und weis mir nicht mehr zu helfen .. ( mit meiner Familie verstehe ich mich 0 deswegen kann ich mit denen auch nicht reden.. Und meine Freunde verstehen mich nicht) Ich hasse mich selbstam Meisten. Dafür das alles, was ich hier schreibe wahr ist. Kein anderer trägt die Schuld. Nur ich bin schuld und das ist das Schlimmste.

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Vergiss die Schulfreunde warte auf dieausbildung oder Studium. Bitte arbeite einfach gut und schaff die Schule im Leben nach der Schule findest du auf jedenfall wen

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Ich habe ein wasch Zeug das ist von Rituals und damit kamst du dein Gesicht waschen und dann gehen die weg und das Gesicht trocknet nicht aus richtig gut kostet aber5€für eine kleine Tube

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