Hi, ich bin 13, 1,55m, weiblich und bin immer leicht untergewichtig gewesen.
Seit einem Jahr aber, habe ich es endlich geschafft gehabt ins normalgewicht zu kommen.
Anyways, ich wog ein ganzes Jahr lang 45-46 kg auf leerem Magen. Natürlich gab zwischendurch minimale Schwänkungen von unter einem Kilo.
Jetzt kommt das Problem:
Seit einer Woche nehme ich trotz unveränderter Ernähung und gleicher Menge an Bewegung ab. Ich wiege jetzt aufeinmal 43 Kilo und das macht mir angst, weil es so schwer für mich ist zuzunehmen. Ich will nicht wieder ins untergewicht und alles von vorne durchmachen müssen.
Warum nehme ich plötzlich ab ?