OceanUnicorn
09.09.2016, 18:00
Arm- und Bauchmuskeln aufbauen als 13-jähriges Mädchen?

Ich bin 13 Jahre alt, wiege ca. 45kg und bin um die 1,50m groß. Ich möchte gerne Muskeln am Bauch und an den Armen aufbauen, also nicht nur definierte Arme und Bauch, sondern wirklich ein leichtes Sixpack und einen erkennbaren Bizeps. Bis jetzt mache ich jeden Abend Situps (um die 80 Stück ; also 40, Pause, 40) und Liegestütze (120 Stück ; also 15,Pause,30,Pause,30,Pause,30,Pause,15) .

Reicht das oder sollte ich noch mehr machen? Bitte nur ehrliche Antworten!

Zum Umfragenteil: Macht ihr Muskeltraining? Bitte schreibt euer Alter mit dazu!

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Antwort
von IWillHelpU
14.09.2016, 06:41

Warte noch etwas ab, damit du richtig wachsen kannst.
Aber trotzdem Respekt! So viele Liegestütze schaffe ich, als Mann, nicht. Und ich bin 17 😂
Doch falls du noch weiter machen willst, dann solltest du auf jeden Fall viel und auch richtig essen, sonst hilft dir das beste Training nicht.

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SmallBiscuit
31.07.2016, 19:07
Cosplay Gruppe auf Cons finden?

Hallo erstmal ^^ Also ich wollte fragen wie ich am besten Gruppen auf Conventions finde.Ich war bis jetzt erst auf 2 Conventions.War dort bis jetzt immer alleine und hab mich gefragt wie ich am besten eine Gruppe finde.Was ich mir schon überlegt hab ist z.B. -ein Cosplay von einem bekannten Anime -vielleicht die Leute direkt ansprechen? (obwohl ich das wahrscheinlich nicht hinbekomme weil ich sehr schüchtern bin xD ) Also habt ihr tipps wie ich schnell Gruppen auf Cons finde obwohl ich schüchtern bin? Danke im vorraus ^^

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Antwort
von IWillHelpU
31.07.2016, 19:16

Bastle dir ein geiles Cosplay und schon werden dich einige ansprechen und dir Komplimente geben. Schon bist du in einem Gespräch. Du kannst auch zu einer Gruppe gehen, die auch so wie du angezogen sind. Naruto-Cosplays, One Piece-Cosplays...
Viel hast du nicht zu verlieren. Die meisten da sind voll lieb und sympatisch wenn auch seltsam ;)

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rufderpflicht
29.03.2016, 23:56
Verliebt in eine Stimme - Zockerfreund?

Hey ho. Neben den ganzen ernsten Problemen hier ;) wollte ich mal eine ganz lockere Frage raushauen. Ich bin ein Mädchen, 19 Jahre jung und eine richtige Zockerin. Ich zock jeden Tag ein paar Stunden auf meiner One (nein, ich kenne dieses reallife nicht). Ich bin auch in einem Bf-Clan dabei und hab auch einfach viele Freunde online. -Ja, für mich sind das Freunde, es sind echte Menschen, mit denen ich Zeit verbringe. Jedenfalls hab ich mich jetzt komplett in einen Zockerkumpel verliebt. Besser gesagt in seine Stimme übers Headset, sonst weiß ich nicht viel über ihn. Wir haben wirklich Spaß und zocken manchmal ganze Nächte durch. Leider find ich das so lächerlich, weil ich ja unterm Strich nur zocken will. Allerdings bin ich so richtig, aber wirklich so richtig verknallt. Das kann's ja nicht sein. Es kribbelt halt einfach, wenn er lacht oder einfach nur etwas erzählt. Ich versteh's nur nicht, ich zock mit vielen, die meisten sind eben männlich, allerdings bin ich sonst immer am Boden geblieben. Aber er hat es irgendwie geschafft. Pech, was. Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Also ich mein ja jetzt, im Ernst..Wie geht das?

Edit: Danke fürs ganz durchlesen, ich hab' ein schönes reallife, keine Probleme mit Jungs und bin zufrieden mit mir. Trotzdem bin ich gern in meiner Online-Welt. (Allerdings könnte ich's denen nicht übel nehmen, die mich gerade zur Sau machen wollten) Morgen zock ich weniger!!!!!! (halo, dafür mehr battlefield) Peace.

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Antwort
von IWillHelpU
30.03.2016, 00:03

1. Du gehst vlt nicht oft mit rl Freunden aus 2. Dieser Typ hebt sich von den anderen ab
3. Hat ne gute Soundqualli
4. Wenn er dir Geschichten erzählt und sich sozusagen öffnet, dann fühlst du Nähe zu ihm.

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kochtopf69
29.03.2016, 23:37
Führt das Schicksal diejenigen zusammen die zusammen gehören?

Glaubt ihr, dass das Schicksal diejenigen zusammenbringt die zusammen gehören, auch wenn sie einmal getrennt waren und einer von beiden sich sogar neu verliebt hat in eine andere Person, dass es trotzdem geschehen kann, dass die beiden wieder zueinander finden? Oder das es den einen richtigen Partner gibt den man irgendwann in seinem Leben trifft?

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Antwort
von IWillHelpU
29.03.2016, 23:39

Schicksal gibt es nicht direkt

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KanyeJr
29.03.2016, 02:54
Kurzhanteln gefährlich mit 13?

Trainiere schon seit ca. 1 Jahr mit 2 à 5kg Kurzhanteln. Ich mach meistens immer 3 Sätze mit je 30 Wdh.
Da ich jz aber gelesen habe , dass man für einen optimalen Muskelaufbau viel Gewicht und wenig Wdh. machen sollte , hab ich mir überlegt mir Zwei 10kg Hanteln zuzulegen. Wäre das gefährlich für mein Wachstum ?

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Antwort
von IWillHelpU
29.03.2016, 03:12

Sport machen ist ok und auch gut. Aber gezielter Muskelaufbau vor und während dem Wachstum stören es.

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Dus08
29.03.2016, 00:49
Tokyo Ghou Ger dub ?

Hey Leute
Ich habe die erste Staffel im ger Dub geguckt und wollte mir die 2. auch in Deutsch ansehen aber der ger Dub geht nur bis zur 3. Folge der 2. Staffel also wollte ich fragen ob jemand den ganzen Anime im ger Dub gefunden hat wenn ja dann bitte Antworten
Und bitte kein:
Wenn du wirklich animes mögen würdest dann....

Es bringt nichts und nervt also lasst es !!

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Antwort
von IWillHelpU
29.03.2016, 00:56

Nein leider kannst gibt es die anderen 9 Folgen nur mit Untertitel.
Wenn du wirklich ,,Animes" mögen würdest dann wüsstest du,, dass Anime im Plural auch Anime heißt. ;)

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