Antwort
Diese Szenarien hatte ich auch. Eigentlich sollte man versuchen zu schlafen, aber wenn das nicht geht, kann man auch wachbleiben. Das wichtigste hierbei ist, dass man mit wie gewohnt vollem Einsatz in die tägliche Arbeit/Schule geht. Auch wichtig ist, dass man längere Pausen oder Freizeit mit einer Beschäftigung verbringt, wie Sport treiben, mit Familie sein, spannende Serien/Videos schauen, usw. So kommt man gut bis zum Abend durch. Falls man aber doch müde werden sollte, ist Kälte ein bewährtes Mittel, wie kalte Dusche, Eiswürfel, Vor der Tür (Winter), usw.