Du hattest echt beschissenen Sex bisher^^

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Hallo! Ich bin angehender Fitnesstrainer und möchte dir gerne helfen.

Also als erstes wäre es wichtig zu wissen, wie lange die Diät denn ging. Denn den Grundumsatz senken, dass ist nicht leicht und geht auch nicht mal eben mit einer Magerquark Diät oder sowas in die Richtung ;)

Bei vielen Diäten ist es so, dass der Körper merkt, dass er weniger Nährstoffe bekommt, und so in einen Art Energiesparmodus verfällt. Oft wird das dann als senken Des Grundumsatzes gedeutet, und schon einige Zeit später, wenn er merkt das die Fastenzeit vorüber ist, holt der Körper sich die Nährstoffe wieder = JOJO Effekt.

Den Grundumsatz steigern, ist möglich indem man Sport treibt, der Körper so mehr Energie benötigt und man dadurch auch mehr Nährstoffe zu sich nimmt. So steigert man nach und nach seinen g. Umsatz.

In 16 Tagen senkst du deinen Grundumsatz nicht, da kann ich dich beruhigen.

Die Angst ist jedoch berechtigt, wenn deine Diät eine schlechte war, denn da tritt der oben genannte JOJO Effekt ein. Bitte verwechsel das nicht mit dem senken des Grundumsatzes.

Wenn du jetzt nicht verärgert oder enttäuscht bist, kannst du dich auch gerne noch einmal melden, bei Fragen.

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Neues Leben beginnen möglich? Gedanken und Möglichkeiten rund um Neustart.

Hallo! In unserer Stadt wurde letztens ein neues Asylantenheim gebaut und eröffnet. Ich war an den Menschen interessiert und habe mich sogar mit einigen angefreundet. Viele erzählen ähnliche Geschichten, oftmals sehr tragisch.. Viele kamen illegal nach Europa und reisten von Land zu Land um einen Ort zum Leben zu finden. Man beantragte schließlich Asyl in Deutschland und nun sind sie hier. Wie auch immer, meine Frage stellt sich jetzt in dem Sinne, ein neues Leben zu beginnen und wie einfach das möglich ist. Kann ich meinen Perso, meine Geburtsurkunde und alles was "verbrennen" oder ähnliches, und alle Versicherungen auszahlen lassen und kündigen, quasi wie, als wenn man stirbt. Anschließend in einem ganz anderen Bundesland oder gar in einem anderen Land melden und irgendwas behaupten, um eine "neue" Identität herzustellen. Ist so etwas heutzutage möglich oder gibt es immer einen Weg dies herauszufinden? Wenn man bspw. sagt, dass man nichts mehr weiß und/oder Kriegsgefangener war und das Gedächtnis verloren hat, was auch immer. Irgendeine Geschichte, die einem ermöglicht ein neues Leben zu beginnen? Ich hoffe man versteht, worüber sich meine Gedanken drehen und handeln. Ich habe das zwar nicht vor, trotzdem zerbreche ich mir den Kopf mit dem Gedanken und möchte wissen, was man darüber denkt und ob ihr das überhaupt für möglich haltet..

Danke für alles inspirierende und inhaltlich wertvolle :D

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Ich weiß nicht ob dir das hilft, aber ich hatte mal einen Freund, welcher von Muslimischen Mitbürgern umgebracht werden sollte, weil er irgendwas mit einem Mädchen aus deren Clan hatte. Er musste damals auch untertauchen, dass sah so aus, dass er seine Daten, die man immer hinterlässt, per gerichtlicher Verfügung löschen, oder unterdrücken lassen hat. Dafür musste er ein Haufen Zeug nachweisen, von wegen dass sein Leben in Gefahr ist usw., mit dem urteil ging er zum Einwohnermeldeamt und zur Bank, und hatte sich den externen Zugriff auf deine persönlichen Daten sperren lassen. Das haben alle eingesehen und so musste er seinen Namen und Geschichte ändern, auch Kontakt zu ehemaligen Freunden wurde dann untersagt.

Ich weiß, dass das nicht ganz ist was du meinst. Aber so ganz ein neues Leben anfangen, denke ich ist möglich, aber bestimmt nur mit Hilfe des Staates. Denn irgendwo sind immer Daten von dir gespeichert und wenn die da oben es drauf anlegen finden die sowas sehr wahrscheinlich heraus^^ Aber ich kann mir vorstellen, dass, wenn man in ein anderes Land geht und das von dir beschriebene behauptet, von wegen Gedächtnisverlust, und man sich zuvor sorgfältig darum gekümmert hat, dass man keine Daten hinterlässt, und der Gaststaat auch auf Anfrage in anderen Ländern keine Hinweise auf deine Idendität findet, man sicherlich alles nötige für eine "neue" Existenz bekommt.. Das sind so meine Gedankengänge, aber ob das nun stimmt... ich weiß es leider nicht.. Zum Schluss noch ein Smiley, weil das Thema immer so nachdenklich bedrückend stimmt :3

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  1. Engel können Engel töten, oder einfache Menschen wenn sie deren Engelsschwerter benutzen

  2. Bist du dir sicher das sie sie umgebracht haben ? Wahrscheinlich haben sie sie ausgetrieben, oder sie hatten das Messer

  3. Guck weiter, er ist die Hülle Michaels...

Aber sonst können kleine Fehler auftreten, dass passiert bei so einer Serie :P

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Geh einfach mal zu dem Fitnesstrainer in dem Studio, der MUSS eigentlich da sein, der zeigt und erklärt dir alles, mach am besten gleich ein Probetraining aus, da geht ihr alle Übungen zusammen durch.

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Blue Mountain State, Spartacus, Dexter, King of Queens (y)

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Sei einfach du selbst und gib euch 'Zeit, er wird dich akzeptieren, alleine schon für seine Tochter !

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Also ich hab bis jetzt alle Teile von RE gehabt, hab mir Racoon City gleich am ersten Tag geholt und muss sagen das es echt totaler MIST ist, hat mir ÜBERHAUPT nicht gefallen... Habs mal paar Stunden gespielt, bis jetzt nicht mehr..

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Frauentausch

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Aufs Maul hauen. Direkt ein gerader Schlag aufs Kinn, der macht in Zukunft einen Bogen um dich.

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Da brauchst du erstmal Ekto - Plasma, das gibt es nur in Area 51!!! Wenn du Yoda triffst, frag ihn gleich mal nach der Macht und so!!!! Und sei nett zu ihm, er ist nicht mehr der jüngste.

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Ist eine Phase, das geht schon wieder vorbei.

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Ausserdem bist du mit 1,89 m und 126 kilo nur fett, da hilft auch Anabolika nichts! Tut mir leid, ist so! Mit kontinuierlichem Training und gesunder Ernährung kommst du schneller in Form als du denkst!

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