Hatte früher mit 18 oder 19 auch auf einmal Herzrasen....bin von Arzt zu Arzt gerannt mit sämtlichen Untersuchungen, ergebniss war, dass ich Kern gesund bin und top fit.

Habe immer gehofft, das die was finden..

Am Ende hat sich herausgestellt, dass es die psyche war. Panikatacken, Angststörung.

Überleg, ob in deinem Leben alles in ordnung läuft. Vielleicht lastet etwas auf deiner Seele.

Mal zum Psychologen gehen ist heutzutage genauso normal, wie zum Hausarzt zu gehen.

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Klingt so, als wenn du kein Raucher bist.

Lass es lieber gleich bleiben. Kein seriöser Raucher der Welt würde dir raten anzufangen.

Zur Frage, in vielen Einzelhändler Läden wird man schief angeschaut, weil die Verkäufer oft beklaut werden. Sie schaun ja auch nur, dass nix weg kommt.

Ansonsten bist du ein freier Mensch, du kannst dich solange umschauen, wie du möchtest oder der Verkäufer dich rausschmeißt, da er das Hausrecht hat

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Als schnelle lösung:

Spazieren gehen an der frischen Luft, besser noch im Wald.

Sport, such dir etwas, dass dir Spaß macht, wie Fitnesstudio, Joggen, Fahrradfahren. Fitnesstudio hat mir oft geholfen, die Motivation war in depressiven Phasen gleich null aber trotzdem einfach machen, zur Not wie ein zombie sich hinschleppen. Nach dem Training ist das Serotoninlevel sehr hoch, gleiches gilt für alle Arten von Sport oder Bewegung. Es geht einen den ganzen gut danach.

Beweg dich viel, bleib wenig im Stillstand. Wenn das Hirn gefordert ist, klappt es eher aus dem Sumpf herauszukommen als auf der Couch zu liegen und zu warten bis es vorbei ist.

Ich weiß selbst, dass es einfach gesagt ist.

Ansonsten wie alle sagen Artzt, Therapie, evtl. Medikamente die aber nur unterstützend wirken und keine sofortige Heilung bedeuten.

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Rein rechtlich und ethisch ist es problematisch, einfach in der Natur sein Geschäft zu verrichten und es liegenzulassen, auch wenn Tiere das tun. Hier sind einige Gründe und Überlegungen:

1. Rechtliche Aspekte

In den meisten Ländern ist das Verrichten der Notdurft in der Öffentlichkeit eine Ordnungswidrigkeit oder sogar eine Straftat. Es könnte als "Erregung öffentlichen Ärgernisses" oder "Umweltverschmutzung" gewertet werden.

In Naturschutzgebieten ist es in der Regel streng verboten, da menschliche Exkremente die Umwelt schädigen können.

2. Ökologische Überlegungen

Unterschied zu Tieren: Tiere fügen sich in den natürlichen Kreislauf ein. Ihre Ausscheidungen sind oft auf die lokale Umwelt abgestimmt und tragen zur Nährstoffversorgung bei. Menschlicher Kot enthält jedoch häufig Krankheitserreger (z. B. Salmonellen, E. coli, Würmer), die die Natur oder andere Menschen gefährden können.

Wasserquellen: Menschlicher Kot kann Flüsse oder Seen verschmutzen, was für Tiere und Menschen gefährlich ist.

3. Ethik und Hygiene

Liegen gelassener Kot (besonders mit Toilettenpapier) ist unhygienisch und ein Ärgernis für andere. Wanderer, Camper oder andere Naturliebhaber könnten dadurch beeinträchtigt werden.

4. Was ist erlaubt oder empfohlen?

In der Wildnis: Wenn du in der Natur unterwegs bist und keine Toilette in der Nähe ist, solltest du ein Loch (mindestens 15–20 cm tief) graben und deine Ausscheidungen dort vergraben. Dieses Vorgehen wird "Leave No Trace"-Prinzip genannt.

Toilettenpapier: Es sollte mitgenommen oder ebenfalls vergraben werden. Alternativ biologisch abbaubares Papier verwenden.

Campingplätze: Häufig gibt es Toiletten oder dafür vorgesehene Stellen.

Fazit

Auch wenn es theoretisch möglich ist, wie Tiere zu handeln, hat der Mensch eine Verantwortung, die Umwelt und andere Menschen nicht zu gefährden. Es ist also besser, Rücksicht zu nehmen und geeignete Maßnahmen zu treffen.

Sagt Chat gpt!

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Du hast gerade angegangen, sei keine pussy und zieh es durch. Du siehst welche Reaktionen es bei dir hervorruft, irgendwann musst du da sowieso durch.

Medizinisch brauchst dir keine Sorgen machen, ist halb so wild.

Du wirst aber noch so wie es klingt, in ein depri Loch rutschen. Das könnte noch sehr hart werden. Nach 2 Wochen wirst du dich wie neu geboren fühlen.

Gib deinen Körper Zeit, du hast ja auch schließlich nicht nur paar Tage gekifft.

Du schaffst das auch wenn es eklig wird

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Dagegen kannst du nix machen, da es genau die Reaktionen deines Körpers ist, die man vom Rauchen bekommt!

Raucher gewöhnen sich nur mit der Zeit daran, dass heißt es wird besser und man hat keine Körperlichen Reaktion mehr. Gewöhnung nennt man das.

Warum in alles in der Welt fängt man heutzutage mit dem Rauchen an? Das ist das dümmste, was man machen kann. Du beschreibst ja selbst die negativen Seiten daran und willst weiter machen?!

Lass es lieber gleich sein, denn es hat genau 0 Vorteile

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Würde ich mich nicht dranhängen. Hab schon erlebt wie die Stange sich gelöst hat, weil es keinen feste Verankerung hat. Ist Murks und man kauft 2x

Wenn es günstig sein soll und verschraubt werden kann würd ich sowas in der Richtung empfehlen https://www.kaufland.de/product/512745402/?kwd=&source=pla&sid=77685259&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_id=16330289190&gad_source=1&gclid=CjwKCAiArva5BhBiEiwA-oTnXdkwKZGZc9-Qvk3_uYfP4M1Fi-NWWJhqEj-JgUDB9yup9hrto2Ik6hoCercQAvD_BwE

Ansonsten zum einhängen https://shop.retoura.de/Christopeit-Sport-Fitness-Tuerreck-Klimmzugstange-B-Ware-gut?etcc_med=SEA&etcc_par=Google&etcc_cmp=21885059418&etcc_grp=168069602297&etcc_bky=&etcc_mty=&etcc_plc=&etcc_ctv=720575793736&etcc_bde=m&etcc_var=CjwKCAiArva5BhBiEiwA-oTnXVhhXJ7x6S8Y5LsqXT1i4dbHF_V2gkpmqbnd16VcHtxaIQt9X5F1nRoC1XIQAvD_BwE&gad_source=1&gclid=CjwKCAiArva5BhBiEiwA-oTnXVhhXJ7x6S8Y5LsqXT1i4dbHF_V2gkpmqbnd16VcHtxaIQt9X5F1nRoC1XIQAvD_BwE

Wollte ich mir auch erst holen aber habe eine Kraftstation für Klimmzug und Dips bei kleinanzeigen gekauft für gerademal 80€.

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Würde zum Frauenarzt ein Abstrich machen, nur so hast du Gewissheit und es kann dann ggf. schnell und einfach behandelt werden.

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Kann nur von meiner Frau berichten, sie muss auch Medikamente nehmen und hatte auch teilweise überhaupt nicht ihre Tage.

Medikamente können so viele Nebenwirkungen haben...

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Hatte ich in dem Alter auch.

Bem ersten Mal SB und lange danach fühlte ich mich danach so, olsob ich etwas schlechtes getan habe.

Hat sich mit der Zeit aber gelegt.

Was du machen könntest wäre, eine längere Pause zu machen und schaun wie es sich auswirkt oder du bist ein starker Kerl und lebst Enthaltsam und Sparst dir die Energie für eine Frau auf.

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nein

Es gibt Dinge, die sollte man nur für seinen Partner aufheben.

Überall seinen aufgepumpten Hintern zu zeigen und sich als klassisches Flitschen zu Präsentieren zerstört meiner Meinung nach das klassische Bild einer Frau

Aber wir leben im Jahr 2024, wer weiß schon ob solche Frauen überhaupt noch als Frau identifiziert werde wollen...

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Normal ist das, was Organisationen, wie die WHO, festlegen

Glaub 1983 hat sie den Grenzwert von 160/100 auf 140/80 als Normal festgelegt.

Bringt halt unterm Strich mehr Geld, wenn sich gesunde Menschen Sorgen machen und sofort zum Blutdrucksenker greifen.

Ich habe laut WHO ständig zu hohen Blutdruck und bin Kerngesund und top fit.

Ein Freund, der viel Sport treibt hat einen so niedrigen Blutdruck, dass die Ärzte ihm am liebsten irgendwas verschrieben wollen

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Alles was man im Garten anpflanzen kann... Aber am Liebsten eine Pfefferminzsorte deren Name ich gerade nicht weiß, schmeckt nach süßem Kaugummi.

Melisse, Pfefferminz(es gibt soo viele Sorten), Fenchel, Kümmel, Roter Amaranth, Salbei, Rosmarin, Kurkuma, Ingwer, Brennessel...usw

Ich hab schon sehr viel probiert aber kann sagen, dass ein frisch gepflücktes Kraut um Welten besser schmeckt als diese Teebeutel aus dem Supermarkt. Für den Winter empfiehlt es sich einen Vorrat anzulegen, trocken natürlich.

Trinke Täglich min 1l Tee

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Ich habe mit 19 das letzte mal gespendet, weil:

Bin während dem abzapfen bewusstlos geworden, habe wie ein Epileptiker rumgezappelt, worauf man mir einen Einer Wasser über den Kopf geschüttet hat.

Als ich zu mir gekommen bin, war ich Patsche nass, habe für meinen halben Beutel Blut trotzdem ein 10er bekomm und durfte nach etwas leckeren Obst und Beobachtung nach Hause.

Mir wurde aber schon als Kind schwammig im Kopf als ich Impfungen bekam.

Jetzt mit 35, als ich im Krankenhaus war und mir Blut gezogen wurde, bin ich wieder wie ein nasser Sack zusammengefallen.

Bin halt empfindlich gegen Nadeln obwohl ich keine Angst dabei habe.

Meine Erklärung ist, dass mein Körper auf den Fremdkörper(Spritze) reagiert

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