Huhu ihr Lieben,

am 22.03.24 ist es soweit. Seit 2021 drücke ich mich vor dieser Weisheitszahn OP.

Ich habe Emetophobie und bin allgemein Angst Patientin.

Ich habe noch nie in meinem Leben irgendeinen Eingriff gehabt der Art. Der Arzt ist sehr nett & freundlich und hat mir alles erklärt. Ich weiß das es die Möglichkeiten von Voll Narkose gibt oder Dämmerschlaf etc. Aber ich habe auch wiederum Angst die Kontrolle über mein Bewusstsein abzugeben.

Der Arzt meinte noch es gäbe die Möglichkeit von einem Beruhigungsmittel das Oral eingenommen werden kann vor der OP.

Ich würde die OP gerne nur mit örtlicher Betäubung bewältigen und mich meiner Angst stellen. Ich habe nicht Angst vor den Schmerzen etc sondern eher das ich eine Panikattacke währenddessen bekommen könnte.

Habt ihr Tipps was euch zur beruhigen währenddessen geholfen hat? Mentales Training etc? Mindset?

Bittet nehmt das ernst und unnötige Kommentare wie: "Stell dich nicht so an etc." Könnt ihr euch sparen bitte.

Anbei das Röntgenbild. Es sollen alle 4 aufeinmal gezogen werden. Der eine Zahn unten links liegt halt nicht so wie er sein sollte und der Chirurg meinte es wäre besser wenn wir die anderen 3 gleich mit entfernen.

Danke für eure Tipps!

Hey, ich hab am Dienstag meine praktische Führerscheinprüfung und ich kann einfach wirklich garnicht mehr. Ich weiß nicht was mein Problem ist, aber ich mache einfach noch so unglaublich viele Fehler und das obwohl ich bereits fast 40 (!) Fahrstunden hatte. Mein Fahrlehrer wird immer ungeduldiger und motzt mich immer so krass an in letzter Zeit.. ich weiß einfach nicht was ich machen soll!! Ich hatte heute wieder eine Fahrstunde und war so nervös, dass mir vorher schon so übel war, dass ich mich fast übergeben musste und deswegen hab ich schon einfache Dinge wie rechts vor links vergessen. Ich hab einfach so zittrige Knie schon vor der Fahrstunde. Beim Einparken hab ich auch noch Probleme. Die ganzen Fahrstunden sind für mich einfach ein tierischer Stress und mein Fahrlehrer weiß auch nicht mehr weiter. Er meinte, wenn ich am Dienstag bestehe wäre das Glück. Ich hab das Gefühl ich kriege jeden Moment einen Nervenzusammenbruch. Heute in der Fahrstunde konnte ich meine Tränen einfach nicht zurückhalten und als ich Zuhause war bin ich regelrecht zusammengebrochen, vor lauter Stress. Ich weiß garnicht mal was mich so fertig macht, aber ich bin so unglaublich verunsichert beim Autofahren und habe schon bevor es überhaupt losgeht Angst vor den Fehlern die ich mache und vor der Reaktion meines Fahrlehrers. Mein Fahrlehrer ist eigentlich nett und so, aber er erklärt es mir immer und ich Kriegs einfach nicht hin.. ich mache grad mein Abitur und da hab ich auch keine Probleme, wieso also kann ich einfach kein Autofahren?! Und dass die Prüfung jetzt am Dienstag ist, obwohl ich noch so unsicher bin macht mich einfach so fertig, ich kann an nichts anderes mehr denken, schlafe schlecht und bin grade schon wieder am weinen während ich das hier schreibe, dabei bin ich normalerweise ziemlich belastbar und auch nicht nah am Wasser gebaut. Aber das alles stresst mich einfach nurnoch in einem unglaublichen Maße und ich überlege auch schon einfach zu sagen ich wäre krank, weil ich weiß dass es eh nichts bringt und ich sowieso durchfalle, dann muss ich mich wenigstens nicht so blamieren und anmeckern lassen...