Antwort
Beim Schulterdrücken wird die gesamte Wirbelsäule beansprucht. Ich persönlich empfehle es an der Maschine oder mit wenig Gewicht.
Beim Schulterdrücken wird die gesamte Wirbelsäule beansprucht. Ich persönlich empfehle es an der Maschine oder mit wenig Gewicht.