![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ähem ich habe hier einige falsche kommentare gelesen.... ich werde dies nun einmal berichtigen... ich habe die meditation von einem Magier erlernt, sie wird seit jahrhunderten benutzt um inneren Frieden und gleichgewicht herzustellen setz dich in eine bequeme pose und versuch an garnichts zu denken... es ist schwierig aber es hilft leuten wie mi, ich bin jemand der immer tausend gedanken auf einmal hat da tut es sehr gut einfach mal ruhe zu haben. bei magischen ritualen etc. wird die meditation auch oft verwendet um den geist zu befreien und das ritual ordentlich durchfürhen zu können....
liebe grüße Hell Cecilia
ps.: sorry wegen groß und kleinschreibung achte da nicht so drauf