Hi!
Ich hatte auch ähnliche Probleme. Nur, dass ich damals 13 Jahre alt war (ich habe mit allem viel zu früh angefangen😂).
Ich hatte keine Freunde, war immer ein Außenseiter und keiner hatte bzw. wollte mit mir Kontakt haben. Mein Alltag bestand nur aus Schule und in meinem Zimmer alleine auf dem Bett liegen.
Das änderte sich aber alles. Ich hatte eine Vorliebe für klassische Musik und Literatur, deshalb zwang ich mich jede Woche min. einmal in die Oper oder ins Theater zu gehen. Habe für mich neue Hobbys gesucht (Musik, Mathe, Kochen etc). Und als ich etwas älter wurde, begab ich mich mehr in Menschnemengen z.B. Bars und Kneipen, Museen. Und wenn ich jemand sah, der mir gefiel, sprach ich sie direkt an.
Also Kopf hoch! So wie du dich fühlst, hat sich schon Mal jeder gefühlt. Versuch dich mehr zu beschäftigen und nicht zu Hause zu bleiben. Wenn du einen guten Tag hattest, dann wirst du am Abend über deinen Tag denken und nicht, dass du "keine Freunde" hast oder so.
Wenn jemanden zum Reden brauchst, kannst du mich gerne anschreiben, ansonsten alles Gute noch!
LG