Das ist Mist!
Als Physiotherapeut rate ich Dir, an deiner Haltung zu arbeiten, aktiv zu arbeiten. Mache Sport, suche Dir eine Sportart aus die Dir Spaß macht.
Weiterhin solltest du mit deinem Hausarzt über deine „Haltung“ sprechen. Der wird Dir eine Verordnung für einen Therapeuten geben.
damit gehts du zu einem Physiotherapeut in deinem Ort. Der wird mit dir einen Therapieplan erstellen und deine Haltung verbessern.
Vielmerfolg, aber nicht mit einem Gerät😳