Komme aus einer esstörung und bin gerade dabei mich wieder selbst zu akzeptieren, was auch schon oft wieder besser ist. An manchen Tagen fühle ich mich sogar gut. Aber mein Freund verunsichert mich total . Muss noch 1 kg Fett zunehmen (periode ist noch weg ) ist auch ok weiß ich, aber er sagt meine Bauchmuskeln sehen langsam eklig aus, aber die gehen nicht weg solange ich weiter trainiere etc da müsste ich schon deutlich mehr zunehmen was ich nie will. Auf jeden Fall verunsichert mich das momentan ziemlich ob meine Wahrnehmung doch noch sehr gestört ist, weil find mein Bauch gar nicht viel eher noch leicht und Beine sind mir zu dick(muss ich aber akzeptieren lernen) vielleicht könnt ihr hier das mal realistisch einschätzen bitte lasst so Spaß sprüche wie nimm ab bin immer noch im unterfett als frau da sind so Kommentare fehl am platz, danke

Guten Morgen,

Ich Habe ja in meinen letzten Fragen schon erwähnt, dass ich eine Esstörung hatte/ habe und auch wieder von 39 auf 44 kg zugenommen habe (bin 1,54/1,56 groß) Seit Januar/Februar ist meine periode weg bzw hormone werden nicht mehr produziert und das beeinflusst mich halt sehr stark bin ein ganz anderer Mensch dadurch und meine Beziehung leidet auch stark drunter wegen kompletter sexueller unlust, nähebedürfnus auch um 50% gesunken, Stimmung anders etc etc. War auch bei 2 Frauenärztin der eine sagte nur kein stress machen und halbes jahr noch warten..( der war ganz komisch und hat mich auch angefasst am Bein..) Die 2. Sagte ich müsse mindestens 2 kg noch zunehmen und dann nochmal wieder kommen ist jetzt 2,3 Monate her war da bei 43 bin jetzt bei etwas über 44, was eig normalgewicht ist bei mir aber nicht zählt weil ich creatin nehme und seit 1 1/2 jahren kraftsport mache. Mir ist das mit dem Gewicht klar, aber die meisten die noch weniger wiegen haben sogar ihre periode noch. Zudem ess ich auch immer mindestens 1800 bis 2500 . Sport hab ich bis vor 2 Wochen jeden Tag was was gemacht also entweder Workout +Fahrradfahren +shufflen(tanzen, was gleichen Verbrauch wie joggen hat bzw wie joggen ist) und poledance und an 2 tagen 4 stunden kraftsport von den vlt maximal 2 wirklich soortzeit sind und an den Tagen auch nichtsanderes außer meike täglichen15 Minuten einkaufen fahren(mit fahrrad). Freund hat mich jetzt auf entzug quasi gesetzt weil ich wieder bei 44 war (hatte davor 44,5) so viel Sport kam mir das gar nicht vor, aber stimmt schon, dass es kein Tag gab wo ich gar nichts gemacht habe, aber kenn viele Sportlerinnen wo alles gesund ist die jeden tag Bewegung haben .. Ich hatte vor meiner esstörung auch immer 42 kg (ohne kraftsport , mit ging ich wegen mehr Hunger auf 44 und letztendlich 46 hoch und kam dann in die esstörung) und da klar periode regelmäßig und hormonhaushalt tip top. Problem ist auch, dass mein Stoffwechsel recht gut ist. Selbst die wochen wo ich jeden tag wegen extremhunger über 3000 gegessen habe nahm ich kaum zu. Das zeigt ja eig , dass mein Körper nicht viel hoch will trotzdem bekomme ich periode nicht. Vlt liegt es auch gar nicht am Sport und Gewicht vlt auch stress oder so . Vielleicht kennt sich hier ja irgendwer aus und kann vlt ein paar Tipps geben

Hey, eigentlich mag ich solche Fragen nicht, aber ich denke es könnte mir helfen. Ich bin 18, 154 groß und wiege momentan 44 kg habe von 39 kg zugenommen (Magersucht) und muss laut Ärztin noch mindestens auf 46kg um meine period

e wieder zu bekommen (habe 1 kg wasser durch creatin im Körper und mindestens 3 kg Muskelmasse) Meine selbstwahrnehmung wird besser,

ist aber leider immernoch nicht gesund und Familie und Freund sind ja nicht wirklich opjektiv. Ich fühle mich wie mindestens oberes normalgewicht und s

chwabbelig. Vielleicht könnt 8hr mur ja mal eine ehrliche Einschätzung zu meiner Figur geben. Bezüglich Fotos brauche keine Moralpredigt bin 18 Jahre alt und die Bilder sind eh auf meinem Instagram online.

Ich muss für morgen Kuchen backen und da Muss 500 g magerquark rein ich habe aber vergessen welchen zu kaufen, habe aber skyr da. Schmeckt ja beides gleich nur die Konsistenz von skyr ist etwas flüssiger denkt ihr Das geht trotzdem? Ist übrigens ein käsekuchen