Moin Leute,

seit mittlerweile 4 Jahren sind meine ex Freundin und ich getrennt. Ich hatte Probleme mit der Trennung, aber habe es akzeptiert und bin weiter gegangen. Viele Frauen sagen mir ich sähe gut aus und müsste mir ja nie Sorgen machen, weil ich sie ja alle haben kann. Seit der Trennung war ich in einer anderen Beziehung über ein Jahr und danach habe ich mit vielen Frauen geschlafen, aber meine Laune wurde stetig schlechter. Ich wusste die ganze Zeit nicht warum. Ich lebe den Traum vieler Männer und werde begehrt, trotzdem bin ich sehr traurig und bin einfach nicht mehr glücklich gewesen. Dann war ich eines Tages auf Instagram und habe ein Bild von ihr mit ihrem neuen Freund gesehen und meine Brust hat physisch geschmerzt. Nun wusste ich woher meine Unzufriedenheit und Traurigkeit kommt, nur ist der Zug schon ganz lange abgefahren. Das macht das genaue jedoch noch schlimmer und ich bin im Teufelskreis gegangen.

kann mir jemand helfen da raus zu kommen? Sie war die Liebe meines Lebens, aber ich habe die Trauer und den Kummer die ganze Zeit unterdrückt nach der Trennung.

jetzt habe ich das gefühl depressiv zu sein, dabei habe ich mein Leben doch so geliebt :(

freue mich über jeden Ratschlag, danke fürs lesen

Hallo, würdet ihr eurem Ex Freund zum Geburtstag gratulieren?

Die Trennung ist nun 10 Monate her, sie war überhaupt nicht im Guten, wir sind sehr schlecht auseinander gegangen, die Fehler liegen bei ihm. Er weiß, dass er ziemlichen Mist gebaut hat. Meine letzten Nachrichten damals waren deshalb alles andere als nett, weil ich so verletzt war.

Nun hat er morgen am 08. Juli Geburtstag, er wird 26 und ich hadere mit mir, ob ich ihm einfach alles Gute wünschen sollte. Wir haben seit 10 Monaten überhaupt keinen Kontakt mehr, weder er hatte sich in der Zeit gemeldet, noch ich.

Nach den 10 Monaten bin ich mittlerweile drüber hinweg und wirklich nicht mehr böse, ich habe abgeschlossen. Dennoch finde ich die Art der Trennung traurig, wir haben uns auch nie voneinander verabschiedet, daher käme es jetzt passend.

Ich frage mich, ob ich ihm "Alles Gute" wünschen sollte, um dieses schlechte Gefühl loszuwerden, irgendwie fühlt es sich total blöd an, mit einem Menschen so schlimm auseinander gegangen zu sein. Innerlich habe ich verziehen, so konnte ich auch abschließen. Ich möchte damit keinen neuen Anfang haben, sondern einfach die Situation lockern und zeigen, dass ich keinen "Hass" mehr habe. Ich würde nichtmal eine Antwort erwarten. Ich finde den Gedanken nicht toll, dass meine letzten Worte so unschön waren, auch wenn ich damals wirklich recht hatte.

Meint ihr, dass das eine gute Idee wäre, nach einer so schlimmen Trennung und nach 10 Monaten ohne Kontakt? Ich möchte irgendwie nicht, dass es falsch ankommt, dass er denkt, dass noch immer an ihm hänge und deshalb schreibe, was aber so wirken könnte, oder?