Moin Leute,
seit mittlerweile 4 Jahren sind meine ex Freundin und ich getrennt. Ich hatte Probleme mit der Trennung, aber habe es akzeptiert und bin weiter gegangen. Viele Frauen sagen mir ich sähe gut aus und müsste mir ja nie Sorgen machen, weil ich sie ja alle haben kann. Seit der Trennung war ich in einer anderen Beziehung über ein Jahr und danach habe ich mit vielen Frauen geschlafen, aber meine Laune wurde stetig schlechter. Ich wusste die ganze Zeit nicht warum. Ich lebe den Traum vieler Männer und werde begehrt, trotzdem bin ich sehr traurig und bin einfach nicht mehr glücklich gewesen. Dann war ich eines Tages auf Instagram und habe ein Bild von ihr mit ihrem neuen Freund gesehen und meine Brust hat physisch geschmerzt. Nun wusste ich woher meine Unzufriedenheit und Traurigkeit kommt, nur ist der Zug schon ganz lange abgefahren. Das macht das genaue jedoch noch schlimmer und ich bin im Teufelskreis gegangen.
kann mir jemand helfen da raus zu kommen? Sie war die Liebe meines Lebens, aber ich habe die Trauer und den Kummer die ganze Zeit unterdrückt nach der Trennung.
jetzt habe ich das gefühl depressiv zu sein, dabei habe ich mein Leben doch so geliebt :(
freue mich über jeden Ratschlag, danke fürs lesen