Hallo, bin M18 mit 5 jahren angstörungen und ich bin in letzter zeit ein bischen fixiert mit meinem puls. Hab angst das ich mehrere male am tag die herzfrrquenz hoch wird weil ich erschrecke manchmal schnell und werde schnell nervös. Was kann ich da tun?

hi,

ich fühle mich so häufig dick und das habe ich schon länger aber in letzter zeit ist es so schlimm geworden, dass ich mich in meinem körper nicht mehr richtig wohlfühle. in ein paar tagen bin ich mit meiner familie in spanien urlaub und ich fühle mich voll unwohl im bikini. ich weiß nicht ob es eine esstörung ist weil ich trotzdem noch normal esse aber ich mache mehr sport und sobald ich etwas ungesundes wie eine tafel schokolade esse fühle ich mich schlecht aber niemand würde mich verstehen. vielleicht bin ich wirklich zu dick ich bin 170 cm groß und wiege 55kg ist das zu viel für meine größe?

schonmal danke 🩷

Ist 14 und 24 euer Meinung nach ok oder ist das komisch?