Hallo,

Ich frage mich gerade ob es eine Art körperlichen Reset gibt? Sprich, wenn man sich lange Zeit mit fast Food, Alkohol und all möglichem ungesundem Zeug zugemüllt hat, einmal den Körper für einen frischen gesunden " Neustart" zu preperieren und durch zu spülen g

Sport und Co. Betreibe ich nun auch schon etwas länger aber ich würde meinem Körper gerne mal auch von innen heraus was gutes tun.

Lieben Gruß!