![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Hagen184/1607522536931_nmmslarge__0_0_1500_1500_a017837ac45207c4c88d1bfb3c430cf6.jpg?v=1607522537000)
Antwort
Dieser Plan sieht erstmal sehr gut aus. Trainiere nähmlich momentan auch sehr viel. Aber machst du auch noch etwas für deine Beine oder deine Ausdauer? Es ist nähmlich sehr wichtig seinen ganzen Körper zu trainieren und sein Herzkreislaufsystem durch Ausdauertraining zu verbessern.