Ich habe Zwangsgedanken. Unter diesen Gedanken könnt ihr euch das schlimmste vorstellen, was es gibt. Wahrscheinlich reicht dafür eure Vorstellung nichtmal aus. Dazu habe ich noch Depressionen. Ich fühle mich mega scheiße, aufgrund dieser Gedanken. Zudem habe ich starke Stimmungsschwankungen. Im ersten Moment würde ich gerne sofort tot sein und im nächsten geht es mir wieder besser. Außerdem fühle ich mich manchmal wegen Kleinigkeiten komplett scheiße. Manchmal auch einfach so, ohne ersichtlichen Grund. Sport hilft meist etwas, aber nicht viel. Schlafen kann ich meist auch nur schlecht. Was tun?