Hey,

mich beschäftigt ein Thema total und ich wusste mir einfach nicht anders zu helfen, als hier nachzufragen…Seit langer langer Zeit habe ich Anorexie und bin in einem ständigen Teufelskreis gefangen von „ Recovery and Relapsing“. Ich möchte so unbedingt gesund werden, mache seit Jahren Therapie und versuche es wirklich, es zu schaffen. Leider nehme ich aber sobald ich anfange, wieder „etwas mehr“ zu essen sofort schlagartig zu… Und zwar in extrem kurzer Zeit (Stand jetzt 5 Kilo in 3 Wochen)… Ich weiß natürlich, dass das alles dazu gehört, nur war ich während meiner Erkrankung zuletzt nicht wirklich im Untergewicht, was wiederum bedeutet, wenn ich jetzt zunehme, lande ich bald im oberen Normalgewicht. Ich versuche, das zu akzeptieren, aber es klappt einfach nicht. Ich fühle mich in meinem Körper so unglaublich unwohl, dass ich mich verstecke, mich nicht mehr raus traue und teils aggressiv werde und ausraste, oder in Tränen ausbreche wenn ich mich im Spiegel sehe. Deshalb schaffe ich es nie, das durchzuhalten und falle jedes Mal wieder zurück. Es ist ein andauernder Teufelskreis und selbst einige Kliniken konnten mir einfach nicht helfen.

Bitte, wenn ihr irgendwelche Tipps habt, wie ich das irgendwie ertragen kann, ich wäre sehr dankbar dafür…Wenn ich mich nicht bald für eine Recovery entscheide, machen meine Organe nicht mehr mit…

Danke !

ich esse 900 kcal höchstens am Tag, aber ich habe nur 5 kg abgenommen und es geht nicht weiter.. Wie kann das sein??? Eigentlich müsste es bei dieser menge doch sehr schnell gehen ?

Hallo, ich habe eine Frage zum Thema Esstörungen.Ich bin seit einiger Zeit in Therapie weil ich 2021 angefangen habe, sehr viel zu hungern (habe auch 9 kg abgenommen in kurzer Zeit, wollte dann aber trotzdem weiter machen und fühlte mich zu dick). Seit Februar ist es aber so, dass ich eine Woche lang nichts esse, und dann wieder eine Woche lang relativ normal (gesunde Lebensmittel, aber Schuldgefühle und teilweise erbrechen). Meine Therapeutin hat mir vorgeschlagen, in eine Klinik zu gehen weil sie das Gefühl hat, dass ich jeglichen Bezug zum Essen verloren habe. Mein Problem ist jetzt aber, dass ich durch den ständigen Wechsel zwischen Essen und Nicht Essen, normal gewichtig bin und sogar zunehme, weil mein Körper natürlich in der Woche wo ich esse alles speichert. Ich habe irgendwie das Gefühl dass ich vielleicht nur dramatisiere und habe deshalb Angst in eine Klinik zu gehen, weil ich denke dass ich nicht krank genug bin, vorallem eben wegen dem Normalgewicht. Ich kenne nur die 3 typischen Esstörungen wie Anorexie, Bulemie und Binge Eating und habe das Gefühl da passe ich nicht rein. Könnte es sein dass ich gar keine schlimme Esstörung habe bzw. überhaupt eine Esstörung habe ? (Ich muss dazu sagen dass ich 2016 schonmal sehr stark abgenommen habe und auch sichtbar untergewichtig war, laut meiner Therapeutin ein Anfang der Anorexie)