Atome haben gleich viele Protonen (positiv) im Kern, wie Elektronen (negativ) in den Schalen.
Positiv + negativ = neutral

Ionen haben entweder mehr Elektronen, oder weniger Elektronen in der Außenschale.
Die Protonenanzahl bleibt aber immer gleich.

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Ich hatte früher auch immer Albträume und war deswegen sehr ängstlich und scheu.
Ich habe angefangen horror Serien und Filme zu gucken, manchmal auch brutale Filme um mich abzuhärten.
Am Anfang fand ich es nicht schön, aber es hat funktioniert ich hatte weniger Angst und weniger Albträume.
Wenn ich Albträume habe, kann ich sie meistens kontrollieren, oder beenden.
So weit ich weiß, ist sterben im Traum nichts schlimmes.
Wenn du immer noch Albträume haben solltest, solltest du versuchen dich mit Absicht töten zu lassen, dann wachst du meistens auf.

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Ich bin 16 Jahre alt und schlafe seit ich 13 bin zwischen 22-0 Uhr.
Ich muss täglich um 7 Uhr aufstehen, komme mit meinem Schlaf gut klar.
Ab 7 Stunden Schlaf kann man sich meiner Meinung gut erholen.

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Ich spiele Fallout auf der Ps4, aber die Ladezeiten im Spiel sind generell lang.
Bei mir dauert es manchmal Minuten.

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