Beim lispeln rutscht ja meißtens die zunge vorne zwischen die zähne. du kannst ja immer wenn du gerade nicht reden musst die zunge nach hinten zusammen rollen oder oben am gaumen diesen knubbel mit der zunge berühren . das trainiert die zunge nach hinten . außerdem hilft es sachen mit einem strohhalm anzusaugen .
du kannst auch die zunge weit nach hinten machen und dann mit einem s , sch, z, usw. ausatmen. irgendwann ist deine zunge trainiert und dann klappt das schon :)
wenn nicht musst du leider doch zum logopäden ;) aber das kann auch spaß machen . ich hoffe es hat geholfen :)