Ich habe zu Hause einen Crosstrainer der auch die Kalorien anzeigt die man während des trainierens gemacht hat anzeigt.
Ich habe jetzt 20 Minuten Crosstrainer gemacht und hab mich dabei schon schnell bewegt und der Crosstrainer sagte, das ich in den 20 Minuten 200 kcal Kalorien verbraucht habe.
Ich bin 1,58m groß und wiege 55,5 kg, ist es realistisch das man mit dem Crosstrainer in 20 Minuten 200 kcal verbrauchen kann wenn man es schnell macht???