Abnehmen und bei Essen lang anhaltender blähbauch?
Hallo zusammen,
Ich nehme nun seit 4 Monaten stark ab und habe nun folgendes Problem : Sobald ich mal eine etwas größere Portion in normalem Tempo esse (was nur sehr selten passiert ca 1mal die Woche) habe ich immer einen sehr starken blähbauch der mehrere Tage anhält. Meistens braucht es ca 4 "abnehm Tage" bis mein Bauch nicht mehr aufgebläht ist. Was könnte ich machen um diese Blähung zu verhindern?
LG und danke
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