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Vermeide Fernsehen, triff dich mit vielen unterschiedlichen Leuten/Persönlichkeiten und unterhalte dich. Wenn du AKTIVEN Wortschatz trainieren willst, dann geht das logischerweise nur über AKTION - und das heißt: reden, reden, reden, ....... Eine gute Möglichkeit ist auch Folgendes: Wenn du beim Lesen irgendein Wort entdeckst, das du nicht kennst, schlag im (Fremdwörter-)Duden nach und sprich dir das Wort dreimal laut selbst vor. Dann müsstest du es (theoretisch) verinnerlicht haben. Viel Erfolg beim Üben!