Hi bin 14 und immer wenn ich rausgehe hab ich irgendwie immer Panik das oder wenn jemand vor mir ist, ich an jemandem vorbeilaufen muss oder jemanden anzugucken ich weiß nicht warum ich so bin ich hab inzwischen echt Selbstvertrauens Probleme oder auch keine Lust auf Sachen habe die draußen sind zbs mit der Familie was machen oder durch dieStadt laufe. Das Problem ist auch das egal wenn jemand mit jemandem redet habe ich Angst das sie über mich reden
Ich hab keine Lust mehr darauf und wäre sehr dankbar über Hilfe