Zu mir, ich bin Mitte 20 und habe seit meiner Kindheit/Jugend stets Probleme eine Routine im Alltag zu haben. Ich warte immer bis zum Schluss und erledige die Aufgaben unter Druck. Unordentliche Räume sind für mich eine fast unüberwindbare Herausforderung.
Ich habe zwar die Diagnosen ADHS und Depressionen, aber lebe im Ausland und habe erstmal keine Möglichkeit eine (bezahlbare) Therapie in Anspruch zu nehmen und auch die Medikamente wirken nur so semi.
Ich weiß, dass eine vernünftige Therapie die einzige Lösung ist, aber das geht momentan leider nicht. Ich muss erst mein Studium beenden und Geld verdienen, um sie bezahlen zu können.
Einerseits habe ich 2 Bachelor Abschlüsse und einen Master, andererseits überfordern mich Kleinigkeiten wie sofort nach dem Essen abspülen oder mein Büro aufräumen. Ich fange in einer Ecke an und fabriziere ein viel größeres Chaos als vorher. Ich hasse es und mache mir am Ende Vorwürfe wie so etwas leichtes nicht klappen kann. Wäsche waschen ist manchmal in 2 Stunden erledigt inklusive alles wieder im Schrank oder es liegt 3 Tage im Trockner und nochmal 2 Tage gefaltet in den Körben... Meine Partnerin hat dafür leider kein Verständnis, was die Lage zusätzlich erschwert.