gib einfach bei google ein
can you run it der 1.link
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da kannst du nichts machen. Die sind nunmal so erzogen worden und wollen dass ihre "Kultur" weiterlebt. Meine Eltern sind da genau so. Ich bin mir zu 99.99% sicher dass die das nicht gut finden werden damit müsst ihr dann halt lernen zu leben.
Ich weiß war jetzt keine große Hilfe aber ist nunmal so
Borat
max 22
jeder 1 spieler XD
1,2 durchscnitt im abi ist das minimum was du brauchst
30% training
70% ernährung
Also wenn du 3 - 4mal die woche für etwa 90 min trainirst und auf deine Ernährung sehr genau achtest geht das auch in 1 jahr
das Auge kann das garnicht erfassen ob 1 oder 5ms. alle die sagen 1ms ist pflicht denken nur dass es was bringt.