Das ist Löwenzahn ohne Blüte.

lg

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Simple aber hilfreich- hör einfach auf mit dem Kaffee trinken!

Ich hab das selbe mit Energy Drinks durch. Hab mir vor der Arbeit jeden Tag ca drei Dosen an der Tanke gekauft.
Hatte regelrecht eine Sucht und es war das einzige woran ich morgens dachte.
Hab dann irgendwann angefangen einfach strack zur Arbeit zu fahren ohne wieder an einer Tankstelle zu halten.
Es war sehr sehr schwierig, daher kenne ich deine Situation.

Heute trinke ich keine Energy Drinks mehr.
Erstens weil mein Verlangen danach auf Null ist, zweitens weil sie furchtbar ungesund sind und drittens weil ich irgendwann wieder ins alte Schema fallen würde.

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Ab 45 Minuten hartes Training ist der Körper an der Grenze!

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