Es hat bei mir zuerst mit Finger-Knacksen angefangen, aber jetzt knackst bei mir gefühlt ALLES. Mein Rücken, mein Ellbogen, meine Zehen, mein Fußgelenk,… Ich habe schon oft versucht es mir abzugewöhnen, aber irgendwie mache ich es unbewusst, also wenn ich zum Beispiel auf die Zehenspitzen gehe knackst es oft, aber ich muss halt öfters auf die Zehenspitzen (ich tanze) und dann kann ich mir da ja das knacksen gar nicht abgewöhnen, oder? Ich weiß das klingt alles voll weird, ich bin aber wirklich schon so verzweifelt! Hat irgendjemand Tipps zum abgewöhnen?
Wie Gelenke-Knacksen abgewöhnen?
Rücken,
Schulter,
Nacken,
Ellbogen,
Hüfte,
Knochen,
Zeh,
Handgelenk
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