Guten Morgen!
Ich komme mir ein bisschen blöd vor, wenn ich die Frage stelle, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass es in meinem Kopf total laut ist. Vorallem beim einschlafen, kommt es mir vor, als ob da tausende Stimmen, also Gedanken, rumschreien würden, und als ob im Hintergrund lauf Schlagzeug gespielt wird, zumindest sind da diese blechernden Schläge. Auch wenn es total ruhig ist, ist es im Kopf total laut. Weiß jemand, wie man dagegen etwas tun kann?