Das kommt ganz auf dein Ausgangsgewicht an. Da man aber etwa 500g pro Woche und mit viel Sport auch 1kg die Woche schaffen kann und das etwas schwankt, schätze ich auf 6-12 Monate. Wenn man es langsam angehen will, sind aber auch längere Zeiträume völlig okay.
Das Wichtigste ist, dass du nicht hungerst und nichts wie Diät-Pillen nimmst.
Viel Glück!