Heyy, also ich bin auch so ein Mensch, der in der Seesternposition einfach nicht schlafen kann. Ich lege mich dann immer auf die Seite und rede mir ganz lang ein, dass es auch funktioniert, wenn ich auf der Seite und nicht in der Seesternposition liege. Dadurch bekomme ich auch genügend Anzeichen. Einen Tipp, den ich dir noch geben kann, ist, dass du shiften versuchst, wenn du wirklich sehr sehr sehr müde bist und dir im Stehen fast schon die Augen zufallen. Wenn ich in einer solchen Situation versuche zu shiften, merke ich, dass ich sehr nah dran bin, es zu schaffen:)
