Hallo ihr Lieben,
seit corona, den lockdowns und einigen familiären Vorfällen (Trennung, autounfall etc.) habe ich seit ca einem Jahr mit starker Übelkeit zu kämpfen. Jede soziale situation stresst mich bis zum Erbrechen, obwohl ich ein kontaktfreudiger Mensch bin. Besonders wegen weihnachten mache ich mir jetzt schon viele Gedanken und auch, ob eine Therapie sinnvoll wäre. Organisch wurde nichts festgestellt. Jedoch meinte mein Umfeld bereits dass ich mich nicht so anstellen soll etc… was soll ich tun? Und hat jemand tipps wie ich die festtage gut und entspannt über die Bühne bringe? Lg