Mein jott lass ihm seine zeit, finde das bischen kindisch grade auch bei den peoblemen die die welt hat

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Wenn du es körperlich nicht kannst ist der Fall klar würd eich sagen

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Einfach so sagen wie du es hier gesagt was soll schon passieren

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Frag sie einfach

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Eueue musst sich mehr informieren, also erstmal wenn du mit einer diät muskeln aufbauen willst hast du was nicht verstanden also wenn du muskeln ZUNEHMEN willst dann musst du auch ZUNEHMEN also leicht im Kalorienüberschuss arbeiten, zum anderen sin planks ein ganz-körper und auch ehr koordinationsübung, sprich du baust davon keine giga-armmuskeln auf, da gehört schon bisschen mehr dazu!

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Ich denke sie dürfen selbst entscheiden und wenn sie nun mal dagegen sind🤷

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Würde halt kaum was bringen da man den jenigen ja nicht kennt aber joa

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Unfair

Aber normal...

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