-Spazieren gehen (wenn du fit bist wandern oder joggen)
-Schwimmen
-Sportverein
-Kochen
-Youtube-Videos schauen (Thoughty2, cooler channel)

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Das mit dem "nicht petzen" ist Teil des Problems. Nichts spielt dem Mobber besser in die Karten, als ein Opfer das die Klappe hält und niemandem was sagt.

Je mehr du mit anderen Leuten darüber spricht und je mehr du anderen sagst wie schlecht es dir damit geht, umso schlechter kannst du gemobbt werden.

Sag es nicht nur den Lehren, sondern auch deinen Eltern und den anderen Schülern.

Das mag sich vielleicht komisch anhören, aber das Problem sind nicht die Mobber, sondern wie du damit umgehst.

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Du hast Recht auf körperliche Unversehrtheit. Außerdem kannst du dich immer an die Polizei wenden

Geh einfach zur nächsten Polizei-Wache, erzähl was passiert ist und sag dass du Anzeige "aus allen rechtlichen Gründen" erstatten willst.

Außerdem darfst du dich mit aller Gewalt gegen deine Eltern zur Wehr setzen, falls sie dich noch einmal schlagen wollen.

Schau dir das Video an, vielleicht hilft es dir dich innerlich zu wappnen.

https://www.youtube.com/watch?v=5rey8B-yu5Y

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Keine Sorge, deiner Mutter geht es prima. Es ist immer derjenige der schlechtes Tut, der unter dem Verhalten am meisten leidet, und zwar innerlich!

Das was du fühlst wenn du anderen Leuten Leid zufügst, nennt sich "Karma" (schlechtes Gewissen), wenn derjenige sich dann trotzdem weiter freundlich dir gegenüber einem verhält, fühlst man sich noch schuldiger.

Markus Aurelius hat mal gesagt:

>"Die beste Art der Rache ist: Gleiches nicht mit Gleichem zu vergelten"<

Benutze deine Erfahrung um dich in Zukunft gut zu verhalten. Sei froh das du nicht noch viel Schlimmeres getan oder gesagt hast!

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Du solltest kein Getreide essen wenn du abnehmen willst.

Ernähre dich artgerecht, dann hast du mehr Erfolge im Sport-

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Keine Unterhosen.

Und wenn es so kalt sein sollte, dass man doch  welche braucht, einfach lange Unterhosen anziehen, die zeichnen sich auch nicht ab.

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Mich nerven die Kinder und die Ex, Männer mit Altlasten!

Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe, dass mit jemand Ratschläge geben kann.

Mein Partner war 14 Jahre mit seiner Ex zusammen, drei Kinder folgen daraus, verheiratet zum, Glück nicht. Ich wusste von Anfang an, dass sie nicht mehr zusammen waren und das es Kinder gibt. Ich selbst, habe keine und kann auch keine Sympathie für Kinder entwickeln. Ich habe von Anfang an gesagt, dass ich mit der EX und den Kindern nix zu tun haben will. Irgendwie kommen immer noch Aussagen, wie ob wir was zusammen unternehmen oder das ich dort bin wenn die Kinder da schlafen, natürlich in unserem Bett. Nein danke.

Wir sind seit über einem Jahr zusammen, wohnen aber nicht zusammen. Von Anfang an nervt mich diese EX, die es nicht kapieren will dass die Beziehung vorbei ist.

Die Kinder kommen nicht so oft, Regelungen gibt es da keine. Aber wenn die kommen, dann am besten gestern und die Welt muss stillstehen und sich nur um sie drehen. Ich verzichte dann auf irgendwelche Treffen mit meinem Partner, da ich darauf keine Lust habe. Gesehen habe ich alle einmal, danke ich war bedient. Die Resultate wie Marmelade im Bett, auf meiner Kleidung die im Schrank hing, fehlende Haar- und Kosmetikartikel reichten mir.

Diese Ex schreibt fast täglich irgend welche blöden sinnlosen SMS, die auch immer beantwortet werden, ewig ist sie, zumindest in meinen Augen präsent. Letztens kam ein Brief von ihr, in dem stand, wie sehr sie ihn vermisst und wie toll die Zeit war, bla bla. Ich habe diesen Brief gelesen und gefragt was das soll. Er reagierte nur so, dass ihn dass nicht interessieren würde.

Am Valentinstag hat er ihr ein Bild geschickt, mit Herzchenpralinen, die ich anschließend geschenkt bekommen habe. Da habe ich gedacht ich dreh durch. Natürlich würde ich auch da übertreiben.

Hat jemand Vorschläge, wie ich mit der Situation umgehen kann / soll. Mich regen diese Altlasten auf.

Vielen Dank

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Das Problem sind weder die Kinder, noch die Ex, das Problem ist dein Ego!

Suche dir einen neuen Freund, oder akzeptiere, dass dein jetziger Kinder hat und es noch eine anhängliche Exfreundin gibt.

Überlege dir, welche der beiden Lösungen, die Beste für dich wäre.


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Es dauert lange dicke Muskeln aufzubauen, das merkst du schon, bevor das "zuviel" wird.
Falls es mal doch soweit kommen sollte, einfach nicht mehr, oder weniger trainieren:

Ich habe etwa ein Jahr kaum Sport gemacht und gleich 10 Kilo verloren, abnehmen klappt also super! :D

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