Wenn ich morgens aufstehe hab ich zwar hunger aber kann meistens einfach nichts essen. Zum einen weil ich immer das gleiche esse und mir das schon zum Hals raushängt und zum anderen weil ich einfach keinen Appetit habe. Was kann ich dagegen tun oder was kann ich sonst noch so außer Toast oder Müsli frühstücken wovon ich auch satt werde?

Hey leute ich tanze seit Januar wöchentlich zwei Stunden Hip hop in so einem Verein und seit einer Woche auch schon täglich (zu hause) so ungefähr 3-4 Stunden und meine Frage ist ob man dadurch an Muskelmasse zunimmt? weil ich möchte an den Oberschenkeln etwas mehr zunehmen... oder wird man dadurch dünner?

hey ihr :) ich wollte mir jetzt meine haare waschen und auch ein bisschen öl in die spitzen schmieren. ich hab das schonmal gemacht aber da sah es fettig aus und deswegen wollte ich das öl jetzt mit etwas mischen dass es nicht so hochkonzentriet ist :D ich hab drei sachen zur auswahl und weiss nicht was am besten ist: schlagsahne, sprühsahne oder so eine creme mit 14,5% fett?

hey ihr :) ich habe vor ca einer woche einen jungen im park kennengelernt...er hat mich angesprochen und irgendwann habe ich nachgegeben und bin zu ihm und seinen freunden, die wo anders im park saßen...wir haben uns relativ gut verstanden, nummern ausgetauscht und zum abschied ne umarmung. schreiben jetzt schon seit ner woche und ich habe ihn gefragt wann wir uns denn wiedersehen und er meinte dass er in den ferien ne party schmeißt und dass ich gerne kommen und dann noch bei ihm schlafen kann. ich würde ja gerne dahin gehen aber das problem ist dass ich dann bei ihm schlafen müsste obwohl ich das jetzt nicht wirklich schlimm finde aber wir kennen uns ja kaum und dann gleich bei ihm übernachten...?! weil wir beide wohnen in kaffs und die sind mit öffentlich verkehrsmitteln ca 2 stunden voneinander entfernt und abends so ab 21 kommt kein bus/bahn mehr zu mir nachhause und zu ner freundin wär auch schlecht weil ich die eltern nicht stören will und ne freundin kann auch nicht mit weil die alle einfach nicht zu partys gehen dürfen... und auf der party kenn ich dann ihn, die freunde die auch im park waren (mit denen ich aber kaum gesprochen hab) und keine ahnung wer noch kommt...also ich würd dann fest niemanden kennen... was meint ihr kann ich tun? übernachten oder nicht? meine eltern könnten mich auch nicht abholen weil die an dem abend weg sind... und noch zur info: er ist 18, ich 15

meine Haare gehen etwas unter die Brust, aber leider haben sie Spliss und ich habe einen Stufenschnitt, also ist der Spliss nicht nur ganz unten wo meine Haare enden sondern quasi auch mittendrinnen und ich weiß nicht wie ich den Spliss, der mittendrinnen ist, wegbekommen soll weil das würde ja ewig dauern bis ich jede einzelne "schicht" einzeln schneiden würde? Könnt ihr mir irgendwelche TIpps geben? Wäre euch sehr dankbar!

außerdem muss ich fast jeden Tag meine Haare glätten weil sie sonst sehr frizzig sind und das sieht meiner Meinung nach echt nicht schön aus

Ich kann nicht einschlafen weil ich mega aufgeregt bin und mich schon sehr auf morgen freue weil ich mich mit einem Jungen, den ich sehr mag, treffen werde und darüber denk ich die ganze zeit nach... aber ich muss morgen früh raus deswegen muss ich jetzt eigentlich schlafen. habt ihr irgendwelche tipps? aber nicht wo ich aufstehen muss weil ich lieg grad im bett und bin zu faul noch irgendwas zu machen :D