1. ohrloh kann man garnicht bereuen, ch habe meins seit 1 1/2 jahren und wenn man viele ohrringe hat kann man da cooles kombinieren :P wenn nicht zuwachsen lassen. ps. am anfang tun die ohren noch etwas weh aber nach einem monat oder so sind die schmerzen weg XD
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Du must einfach täglich immer wieder die Hüften schwingen :D am besten hilft Zumba :D Ich hab zumba für die wii und kann es nur weiterempfehlen :D

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