Und ist es schlimm wenn man beispielsweise direkt nach dem Training den ganzen Eiweißbedarf zu sich nimmt ?
Wie viel Eiweiß direkt nach dem Training sollte man zu sich nehmen?
Fitness,
Ernährung,
Training,
Eiweiß,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.