Hi ich hatte heute mein allererstes turnier mit der schule und musste dort den 50 meter sprint rennen. Ich brauche normalerweise 8.1 bis 8.2 sekunden im hochstart als ich dann aber sprinten musste musste ich aus dem startblock starten (was ich davor nicht wusste da meine lehrerin gemeint hat wir dürfen auch im hochstart starten) mein problem war dann aber dass ich zuvor noch nie aus dem startblock gestartet bin da wir das davor in der schule auch noch nicht geübt haben. Dadurch war ich dann sehr langsam und habe 8.66 sekunden gebraucht und bin vorletzte geworden. Mich nervt das echt total und jetzt frage ich mich ob es irgendwelche tipps gibt wie man besser aus dem startblock startet?
Ignoriert bitte meine rechtschreibung und sowas