Also grob gesagt: Du arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht: Pull ups, Push ups, Dips

Du solltest dir ein eigenes Workout anfertigen und dieses Woche für Woche steigern

Beispiel: 15 Pull ups, 30 Push Ups, 15 Dips ]---3 Runden

In der Woche darauf Steigerst du die Anzahl der Wiederholungen oder du baust schwierigere Übungen ein und senkst dafür die Anzahl an Wiederholungen. Ernährungen spricht natürlich auch eine wichtige Rolle!

Fazit: Gestalte dir ein Training nach deinen Ansprüchen, bei denen du mit deinem Körpergewicht arbeitest. Viel gibt es da eigentlich nicht zu zusammenfassen. 

Wenn du es aber dennoch besser erklärt haben willst schau auf Youtube doch mal nach Calisthenics Unity oder OfficalThenX

Kommt drauf an , im welchen Alter bist du?

Games die , die Langeweile förmlich auslöschen sind meiner Meinung nach Weltkriegsshooter wie Medal of Honor , BF1 was bald rauskommt , Call of Duty 1 & 2 , Dino D-Day usw.

Pass mal im Unterricht ab und zu auf ob er hin und wieder zu dir rüber schaut. Oder vielleicht versucht jemand der dich vielleicht mag öfter mit dir ein Gespräch zu führen (sei es bei einer Verabredung , Schule oder SMS) als andere Jungen.

eigentlich ja , ab und zu mal so Körperkontakt ist auch bei uns in der Schule (bin junge) aber man sollte es auch nicht übertreiben und ich finde eher das ist von Mensch zu Mensch und Klasse zu Klasse unterschiedlich

Ich glaube meins war als ich mir das erste mal Videos von ''FiveNightsAtFreddy's'' reingezogen habe. Ich dachte das wäre voll das piss Horrorgame weil es davon einige gibt , also Horrorgames die nicht gruselig sind , doch ich habe mich geirrt

Such mal bei Google nach 'Lotti Cards'. Mit der Seite wirst du vielleicht was anfangen können. Aber wenn du das Pokemon TCG spielen willst dann versuchs mal mit der Online Version aus. Die kostet dich keinen Cent. Ja Spannung beim Booster öffnen is halt viel , viel höher aber wenn du Geld sparen willst , nur zu.

Lotti Cards: http://www.lotticards.de/POKEMON

Pokemon TCG Online:  http://www.pokemon.com/us/pokemon-tcg/play-online/

Du könntest es mal mit Habbo Hotel ausprobieren, ist zwar im Browser und recht kindisch aufgebaut aber es gibt ne menge RPG-Server die mir auch früher spaß gemacht haben