hwgdsac
05.04.2012, 22:03
WIE KANN ICH SCHNELL FETT VERBRENNEN UND WELCHE SPORTART HILFT BESONDERS?

Hi ich habe eine sehr wichtige frage an euch ich möchte innerhalb einer woche 5 kg abnehmen, und zwar habe ich gehört das man fett verbrennen muss und sich irgentwie richtig ernähren soll, aber wie soll das funktionieren? wie nimmt man in einer woche 5kg ab? und welche sportart hilft besonders?

bitte schreibt mir sehr schnell und bitte auch hilfreiche antworten ist wichtig

...zum Beitrag
Antwort
von Ekhu93
01.03.2013, 01:11

Verzichte komplett auf Kohlenhydrate oder nur sehr, sehr..... Geringe Mengen du wirst nach 1-2 Wochen Gestellen wie dein Körperfett weg ist und deine Muskeln hervorgehoben. Spreche aus Erfahrung das hab ich zu meinen Meisterschaften beim Junior Bodybuilding gemacht bist zwar schwach aber klappt ganz gut durch Ergänzungen wie von Kaffe oder sonstigen.

Lg EL

 ...zur Antwort
hwgdsac
05.04.2012, 22:03
WIE KANN ICH SCHNELL FETT VERBRENNEN UND WELCHE SPORTART HILFT BESONDERS?

Hi ich habe eine sehr wichtige frage an euch ich möchte innerhalb einer woche 5 kg abnehmen, und zwar habe ich gehört das man fett verbrennen muss und sich irgentwie richtig ernähren soll, aber wie soll das funktionieren? wie nimmt man in einer woche 5kg ab? und welche sportart hilft besonders?

bitte schreibt mir sehr schnell und bitte auch hilfreiche antworten ist wichtig

...zum Beitrag
Antwort
von Ekhu93
01.03.2013, 01:10

Verzichte komplett auf Kohlenhydrate oder nur sehr, sehr..... Geringe Mengen du wirst nach 1-2 Wochen Gestellen wie dein Körperfett weg ist und deine Muskeln hervorgehoben. Spreche aus Erfahrung das hab ich zu meinen Meisterschaften beim Junior Bodybuilding gemacht bist zwar schwach aber klappt ganz gut durch Ergänzungen wie von Kaffe oder sonstigen.

Lg ELK

 ...zur Antwort