Ach die meißten hier Reden doch nur Quatsch, ich nehme das Jack3D seit 2 wochen und es ist richtig gut. die ersten 2 male hatte ich sowas wie schwindelgefühle aber 210% Kraft dazubekommen mind. und auch auf dauer so der Bodybuilder Vater von meinem Kumpel mit dem ich es nehme, nimmt es schon seit knapp 40 Jahren (und ähnliche DMAA die genau die gleichen inhalte hatten wie das J3D) daher nicht so Kritisch. JEDOCH_-> brauchst du dafür im Training viel Ehrfahrung und nicht nur paar monate.. d.h. es muss alles Top sein.. 1 Jahr + mind. und GUTE Ernährung (wie es sein müsste) 140 - 160g Protein und viel Eiweiß auf Natührliche art. das ist besser als Booster. zumal das alter auch eine rolle spielt. (ich bin 16) - dabei würde ich es NICHT vor 21/25 nehmen.. naja ist am ende doch jedem seine entscheidung.. lg Eddy