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Die meißten Leute orientieren sich an der Arbeit, mit dem Schlafzyklus. Solltest du nicht arbeiten, oder deine Arbeit das erlauben, dann gibts kein "normal" oder "nicht normal". Ich finde es nachts auch angenehmer wach zu sein, weil einem keiner auf den Keks geht. Allerdings mag ich es auch einen ganzen Tag zur verfügung zu haben. Daher wird immer individuell abgewägt. Meine Arbeit erlaubt mir im gewissen Maße flexibilität.