Natürlich, das ist keine richterliche Anordnung.
Dennoch: Der Grund für den Attest ist mit Sicherheit kein ausgedachter und wenn dein Arzt ein Attest für nötig ansieht, dann wird es auch nötig sein.
Auch wenn du akut keinen Schmerz verspürst, kann es trotzdem Schäden auf lange Sicht betrachtet mit sich bringen, wenn du bestimmte Körperteile anstrengst.
Und wofür ich wirklich keine valide Quelle bin, da ich kein Experte bin, was mir aber Gedanken macht: Wenn du jetzt trotz Attest Sport machst und dich dabei verletzt, kann die Krankenkasse vielleicht streiken, die Kosten zu übernehmen. Weil der Attest hatte es dir ja "verboten" bzw. davon abgeraten. Da gibt es aber bestimmt gute Artikel im Internet oder direkt bei der Kasse, welche dir bei so einer Situation weiterhelfen können!