Ab einem gewissen Level und Alter, trainieren fast alle Spieler zusätzlich mit Personaltrainer für Fußball und Athletik.

Beispiel hier trainiert mein Sohn https://fussball-personaltraining.de/

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Ich habe ein bekannten gerafgt der Fußballtrainer ist,
Er meinte gute Stabilitätsübunjgen sind hierfür z.B.

  • Plankstütz
  • Seitliche Planks
  • Plank Rotationen

Quelle

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Die Einsinktiefe des Körpers in die Matratze ist entscheidend für die Kissenhöhe. Ein Nackenstützkissen soll Ihren Halswirbel fixieren und eventuelle Vorschädigungen der Halswirbelsäule berücksichtigen.

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Am besten immer versuchen bei Leder-Garnituren eine Imprägnierung dazubuchen. Sonst einfach mal im Möbelhaus vor Ort Ideen holen, meistens sind die gleichen Produkte auch zu finden und günstiger,

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Tesa Power Strips, die halten mehrer KG

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Eventuell meinst du ein Wandboard, die gibt es sogar mit Schubladen.

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Da musst du am besten auf den jeweiligen Seiten schauen oder bei Idealo, dort siehst du dann das Fressnapf diesen schon mal hat

https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/3500421_-insektenfaenger-snapy.html

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Es gäbe auch passende Tapeten die genau so aussehen, falls das auch interessant wäre?
Den Look bekommst du nur mit dem bearbeiten des Holzes so hin.

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Da rot eine starke Farbe ist, solltest du nur eine Wand streichen. Den Rest ergänzen mit weichen Tönen wie: Weiß, Beige, Creme und helles Grau.

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Unser Nachbar hat so gebaut. Er hat 110qm ohne Keller. Was ich aber für zu wenig halte, da Stauraum fehlt.

Ich tendiere zu 140-150qm.

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Da fällt mir sofort LED Beleuchtungen ein. Am Sofa oder am TV, gibt es via USB Verbindung die es mit Strom versorgt. Sieht bei Nacht super aus.

Dann passend dazu ein modernes Wandbild mit den Super Heros oder den super Mario Alltstars

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Da wiederspreche ich ItalyMika, denn  rote Wände im Schlafzimmer sind zu
energiegeladen. Dann lieber rote Roßen reinstellen und die Wand weiss lassen.

Grün wirkt beruhigend und grau / Natur Farben sollte man z.B. in nicht zu starkem Ton benutzen.

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Wenn du vieles im Zimmer im schwarz/weiss Look hast, dann würde ich dir schwarz vorschlagen. Sonst passt es nicht und wirkt zu unruhig wenn nur ein winziger Teil in schwarz ist. 

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Folgende Pflanzen sind dafür geeignet:

- Efeu (Hedera helix) kommt aus Deutschland
- Blattfahne (Spathiphyllum) kommt aus tropischen Ländern
- Bogenhanf (Sansevieria) sehr beliebt bei Feng Shui Experten

Da könnte ich jetzt noch einige aufzählen. Diese sind laut einer Studie tatsächlich pflanzen für dein Zimmer / Wohnung die das Raumklima verbessern.

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