Hallo zusammen.
Ich habe folgendes Problem. Vor genau 6 Wochen habe ich mir die Kapsel im Handgelenk gerissen und seitdem eine Orthese getragen. Vor 1,5 Wochen war ich auch noch beim Arzt, der eig meinte es verheilt gut und ich solls weitersagen bis die 6 Wochen voll sind.
Jetzt bin ich seit einer Woche auf Reisen und habe die Schiene gestern abgenommen. Nur fühlt sich das Handgelenk nicht normal an. Ich war nochmal beim Arzt in Thailand. Der hat aber nur geröngt und das Problem nicht verstanden. Ich kann beispielsweise meine geballte Faust nicht mehr nach unten abknicken und nach hinten auch nicht ganz. Meine Mutter war auch beim Arzt daheim, der meinte von der Ferne könne er da jetzt auch nichts machen. Ich hab halt gelesen, dass die Bänder nun verkürzt sein könnten. So fühlt es sich auch an, weil es genau dort auf dem Handrücken spannt. Nun finde ich aber keine Pysioübungen, die ich machen kann und habe Angst das Handgelenk versteift dauerhaft.
Weiß jemand, was ich selbst nun machen kann? Einfach bis zum Schmerzpunkt versuchen die Hand runterzudrücken? Denen sich dann die Bänder wieder? Oder ist es vielleicht noch nicht ganz verheilt? Nur unnötig noch länger will ich die Schiene auch nicht tragen. Bin für Tipps dankbar.
Vg