Ich mache einen Oberkörper-Unterkörper Split.

Heisst also ich trainiere an einem Tag nur Beine und den unteren Rücken und dies sieht wiefolgt aus:

Kniebeugen 4x8 Kreuzheben: 3x8 Beinpresse: 3x10 Beinbeuger: 3x8 Wadenpresse: 4x8 Hyperextensions: 4x8

Nun könnt ihr euch sicherlich denke, dass wenn ich meine Kniebeuge gemacht habe, ich kaum noch Kraft habe für Kreuzheben und erst recht nicht mehr für die Beinpresse.

Deswegen ist meine Frage ob ich Kniebeuge oder auch Beinpresse weglassen kann also ob quasi eine der Übungen recht.

Oder habt ihr noch ganz andere Ideen?

Danke im voraus.

Hallo,

Ich fahre eine Simson S51 N welche komplett original ist. Sie fährt auf der geraden ca. 65 Km/h. Trotzdem würde ich gern etwas verändern und habe vor mir ein 60ccm Zylinderkit zuzulegen. Ich habe nicht vor mein Moped bis zum Limit zu tunen deshalb suche ich ein Zylinderkit, welches mir etwas mehr Geschwindigkeit bringt ohne das ich groß etwas anderes verändern muss. Natürlich bin ich bereit noch andere Dinge zu ändern wenn es möglich ist. Da es sehr viele Zylinderkits gibt und ich nicht genau weiss, welches denn perfekt für mich wäre (LT60 RESO soll angeblich gut sein) wollte ich mal hier nach Tips fragen.

Ist das Spiel "A way out" für Ps4 nur im Splitscreen Modus? Ich weiss man kann das Spiel Splitscreen oder Online-Coop spielen aber wenn man es online spielt ist der Bildschirm da trotzdem gesplittet?

Hat jemand hiermit Erfahrung und kann mir sagen wie sehr die Seite und die Schuhe fake sind?

http://www.njrunstore.com/yeezy-350-boost-v2-black-red-p-3.html

Hallo,

Ich habe vor mir ein neues Zylinderkit für meine S51 zu kaufen.

Nun habe ich das Problem das ich 2 gefunden habe aber nicht weiss welches letztendlich besser ist (mit Original Komponenten).

Das ist der eine von ZT: http://zt-tuning.de/S51-Tuningkit-Stage-2

Den Link zu dem LT Zylinder findet ihr unten in den Antworten weil die Frage sonst als Spam angesehen wird.

Hat evtl. jemand Erfahrung mit einen von den Zylindern und kann mir evtl. sagen welcher mit Original Komponenten besser ist?

Danke im Vorraus :)

Hallo,

Ich habe bald einen Eignungstest bei ThyssenKrupp. Ich weiß kaum was auf mich zukommen wird und wollte deswegen mal fragen, ob diesen Test schonmal jemand von euch gemacht hat oder ob mir jemand den Ablauf erklären kann.

Ich mache mir deswegen ziemlichen Druck und es würde weniger werden wenn ich den Ablauf kennen würde.

An alle Fans von Shindy:

Könnt ihr mir sagen, was Shindy mit seinem Track "Dreams" aussagen will? Um was für eine Handlung es geht?

Danke im voraus :)

Möchte mir dort Ghost Recon Wildlands für die Ps4 vorbestellen da es dort recht Preiswert ist.

Also hat jemand erfahrung mit dem shop? Denn wo ich mir mal woanders Call of Duty: Infinite Warfare vorbestellt habe wurde ich abgezogen und habe deswegen jetzt immer Angst etwas vorzubestellen.

Hier der shop: http://www.shop4de.com

Ich weiß, dass Camtasia nicht gerade das beste Programm zum schneiden und bearbeiten ist aber ich habe mir schon viele Tutorials zu Vegas Pro 13 angeschaut aber dort Blicke ich einfach nicht durch und möchte deswegen bei Camtasia bleiben.

Mein Problem ist:

Wenn ich das Video bearbeite funktioniert alles einwandfrei aber irgendwann wenn ich z.B. an eine gewisse Stelle auf der Timeline klicke im mir diese Stelle des Videos anzuschauen, hängt sich der Sound auf und wiederholt sich immer und immer wieder.

Wenn ich nun probiere auf z.B. pause zu drücken dann wird der Bildschirm so durchsichtig weiß und es steht da, dass Camtasia Studio 9 nicht reagiert.

Was kann ich machen damit es sich nicht immer wieder aufhängt?

🔝Danke schonmal🔝

Hey Leute,

Habe eine Frage zu Pokemon GO.

Wenn mein Team eine Arena hat kann ich ja ein Pokemon von mir mit reinsetzen das ich pro Tag 10 Pokemünzen und 500 Sternenstaub bekomme.

Jetzt ist meine Frage... Wie kann ich mein Pokemon in die Arena setzen? Muss ich dafür etwas gegen mein Team kämpfen?

Hi leute, Ich habe mir vorhin optifine für minecraft runtergeladen, es dann auf meinen desktop gezogen und istalliert. es kam die Meldung das Optifine istalliert wurde. Dann habe ich den launcher gestartet doch nirgends wurde mir die optifine version angezeigt. Also ich habe sie sozusagen installiert aber kann sie nicht verwenden. Woran liegt das?

Bitte um hilfe!

Hallo Leibe Community

Mir fällt es sehr schwer meine Eichel zu waschen da sie noch sehr empfindlich ist aber ich würde Sie gern mal richtig waschen da ich mich so langsam selbst davor ekel, habt ihr vielleicht so einige Tipps wie ich meine Eichel richtig waschen kann ohne das ich Probleme mit Schmerzen habe?? Danke :)

Also meine Frage... Ich versuche mich gerade an quickscopen bei CoD und habe mir ein paar totorials angeschaut und habe gehört zum üben könnte man einen Punkt auf den Fernseher kleben oder so... Und wie mache ich das am besten???