War mal Partyraucher, damit hab ich aber auch aufgehört.

Ich war auch mal an deinem Punkt, wo ich den ganzen Tag lang essen konnte. Probier mal, viel Wasser zu trinken (3-4 Liter), viel Eiweiß, voluminöses Essen (großes Volumen bei wenig Kalorien, also viel Obst, Gemüse und Salat, Suppen und Vollkornprodukte). Was mir auch geholfen hatte, dass ich mir nix verboten hatte. Also wenn ich Lust auf Schokolade hatte, hab ich dann auch 1-3 Stücke gegessen, da durch Verbot nur die Lust steigt und dann wieder in einem Fressflash endet. Deswegen sind Diäten meistens auch Unsinn. Besser ist eine langsame Umstellung.

OG-Fortnite hat mich viel gekostet. Valorant ist aber auch nicht besser.