Ich war gestern im Fitnessstudio , alles wie gewohnt. Alles wie gewohnt ausgeführt und trainiert.
Dann nach dem Training gestern Abend spürte ich ein starkes ziehen im linken (schwächeren) Bizeps.
Es zieht höllisch und ich kann meinen Arm nicht ganz gerade ausstrecken.
Was kann ich dagegen tun?
Was tun gegen Starkes ziehen im Bizeps?
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